さかさまダイエットの痩せる理論
さかさまダイエットでの痩せる方法の考え方としては、
「効果がある＝痩せられる」という
一般的なイメージは間違っていると言います。
それにはあるものがプラスされてはじめて、
効果がある方法で「痩せる」ことができるのだといいます。
それは、〇〇〇〇なんです。
これをあてはめると…
「効果がある+〇〇〇〇＝痩せられる」
となるんです。
このあるものは、ダイエットに成功している人たちは
全員！一人も除くことなく実践していることです。
なにかわかりますか？
それは…
「続けられること」です。
そう、まず「続けられる」この考えが前提になって
作られたダイエットの方法なんです。
ですから、いままでにもさまざまな方法
サプリ、器具、道具、情報などでも
うまく効果がでなかったし、
キツクて続けられなかった…
そんな人たちのために考えられたダイエットなんです。
自らもさまざまなダイエット法を試して、
苦労してやっと成功した段本さんが自らの
体験を通して実感したことが「続けられる」こと
だったんです。
あなたも毎日自然に続けていること。
洗顔や歯磨きですが…
あわせて４〜５分ですよね？
かかったとしても…
ですから、このさかさまダイエットでも、
１日４〜５分程度で終わるような内容になってます。
長めにみても６〜７分で終わります。
まずは続けられることを考えているダイエットの方法なんです。
