グリーンスムージーって何？
ここのところ、グリーンスムージーという言葉を耳にします。 で、グリーンスムージーって何だ？と思って調べましたよ～（笑） わたしの個人的な感想ですが、青汁にフルーツを入れて飲みやすくした、 自分で作るフレッシュジュースみた・・・
「ダイエット」タグの記事一覧
グラノーラのブーム到来！高倉健も朝食に…！
ココにきて、グラノーラが大ブームだとか…。 グラノーラ（シリアル）専門店が大盛況になってるっぽいです。 健康にもいいことが認識されてきたんですね。 食べ方も牛乳をかけるだけじゃなくて、ヨーグルトをまぜたりできるし、 アレ・・・
ぽっちゃり女子が今、モテキ突入！？
最近、ぽっちゃり女子がモテているとか…？？ これにはどうも、ワケがありそうです。 今までは痩せていることがキレイだという風潮がありましたが、 最近では、その反動からか、健康な体型がイイという風潮になってきているみたいです・・・
レッグマジックサークルって効くの？？
レッグマジックサークルが話題ですけど、なかなか優れものらしいですね。 脚の開閉運動だけじゃなくて、腰をひねる運動もできるから、 ウエストも細くなるみたいです。 さらに、二の腕などの上半身のトレーニングもできちゃうって。 ・・・
